紫外线的危害与防护

紫外线的危害与防护

亚洲女性的美丽大都以皮肤白皙为基础，夏天猛烈的太阳不免让人有所估计，所以保护肌肤的工作绝对不能马虎。涂防晒霜可谓是阻挡皮肤吸收紫外线的有效方法之一，不过当中有些细节可能会被人忽略。究竟紫外线如何对皮肤造成伤害？涂防晒霜又要注意什么呢？

紫外线对皮肤的伤害

浅表伤害,烈日下没有任何防护，任意曝晒，会加快皮肤的衰老。阳光会促进体内自由基的制造，破坏表皮肌肤、皮肤弹性纤维和骨胶原，并增加黑色素的产生，造成不同的色斑问题，过度接受日照更会产生皮肤变薄、肤色不均、皮肤松弛、出现皱纹等现象。

深层伤害,往严重的说，紫外线还会引致不同的皮肤癌症，例如阳光化皮质层角化、黑色素细胞癌、底层细胞癌等。当然，这些都是因长期曝晒而引起的。但如果在阳光猛烈、场地空旷的地方，在完全没有保护的情况下长时间曝晒，就会出现急性的皮肤问题，例如因晒伤导致皮肤红肿、疼痛、脱皮、痕痒等，如果处理不好可引发细菌感染。

防晒产品的运用

SPF,对于爱美的女士来说，涂防晒霜可能已经成为一种习惯。到底什么是SPF，我们又应该如何选择呢？

SPF的全称是Sun Protection Factor，意为太阳防护因子，一般选择防晒霜时主要就是考虑SPF系数，即防晒系数，而SPF系数越高，阻隔紫外线的时间越长。例如：没有涂上任何防晒产品的皮肤，只需10分钟就会晒红，而使用SPF10的防晒产品，涂上后皮肤则要100分钟才会被晒红，可见SPF的系数就是延长皮肤被紫外线晒红时间的倍数，系数越高则防晒时间就越长。

UVB UVA,通常说的SPF指的是UVB的防晒系数，UVB又称“户外紫外线”， 它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因，只要适当的遮掩即可隔离；UVA称为“室内紫外线”，会折射进室内，能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素，更是造成皮肤老化及细纹产生的主要因素。在选择防晒品时还要注意防止UVA射线，防止UVA的产品都会有PA+标识，加号越多UVA的防晒时间越长。

高防晒系数产品易致敏

另外，防晒产品还可分成化学防晒及物理防晒。前者成份为化学防晒剂，是有机的化合物，可吸收阳光中某种波长的紫外光。虽然这类防晒产品属水溶性，使用方便，但容易引起皮肤敏感，SPF越高，越容易引起敏感。至于物理防晒品，涂上后会形成反射层，将紫外光反射出去，由于质地较油腻，可能令人感觉不太舒服，而防晒系数愈高，感觉也越油腻。

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