夏季紫外线的日常预防
城南二哥2021-07-27 23:00:03防紫外线面料资讯1154来源：防紫外线布_防紫外线面料网
夏季紫外线的日常预防
加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。
适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。
为有效防晒伤，好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间，可用“防晒系数”来表示，如SPF8，SPF16等，数值越高，防晒有效时间越长。
外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中低层，波长短，离红外光远，故易被波长长的红色接纳和吸收。bR9ZQAe9c
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